เกมชิงเหรียญในโปโลน้ำเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ฉาวโฉ่ ซึ่งมักตัดสินด้วยการยิงนัดเดียว ส่วนต่างเฉลี่ยในเกมชิงเหรียญทองในกีฬาโอลิมปิก 4 ครั้งหลังสุดคือ 3.5 ประตูในการแข่งขันชาย และ 1.5 ประตูในการแข่งขันหญิง ด้วยเป้าหมายที่มีมูลค่าสูงเช่นนี้ ต้องใช้อะไรบ้างจึงจะได้ลูกโปโลน้ำที่ชนะ สามสิ่งที่จะช่วยตัดสินผู้ชนะการแข่งขันโปโลน้ำได้ ความเร็วในการขว้างมีความสำคัญต่อความสำเร็จของการยิงโปโลน้ำ มันทำให้ผู้รักษาประตูและกองหลังมีเวลาบล็อกน้อยลง ความเร็วการยิงระดับโอลิมปิกเกิน
60 กม. ต่อชั่วโมงสำหรับผู้หญิงและ 90 กม. ต่อชั่วโมงสำหรับผู้ชาย
เพื่อให้ได้ความเร็วสูงเหล่านี้ ผู้เล่นชั้นยอดจะเก่งมากในการทำให้ร่างกายอยู่เหนือน้ำ แท้จริงแล้วการวิจัยแสดงให้เห็นว่าปัจจัยที่สำคัญที่สุดของความเร็วในการขว้างคือความสามารถของผู้เล่นในการขึ้นจากน้ำ
การขว้างเป็นเรื่องของการหมุน และการหมุนสวนทางกับแรงต้านของน้ำนั้นช้าและยาก ผู้เล่นที่สามารถดึงร่างกายของตนขึ้นจากน้ำได้มากขึ้นต้องเผชิญกับแรงต้านการหมุนสะโพกและไหล่น้อยลง ทำให้สามารถถ่ายเทพลังงานไปยังแขนขว้างและลูกบอลได้มากขึ้น
การเอาชนะผู้รักษาประตูระดับโอลิมปิกไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้รักษาประตูมีปฏิกิริยาตอบโต้ที่รวดเร็ว สามารถดึงร่างกายส่วนใหญ่ขึ้นจากน้ำได้ และมีแขนยาวที่สามารถครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของเป้าหมายได้ ผลที่ตามมาคือ มีเพียงห้าส่วนของเป้าหมายเท่านั้นที่น่าจะนำไปสู่การยิงสำเร็จ: มุมทั้งสี่และเป้าหมายกลางบนที่สวนกลับได้ง่าย
การยิงเป้าใด ๆ ใน 5 เป้าหมายนี้ทำให้ชีวิตของผู้รักษาประตูเป็นเรื่องยาก เป้าเตะมุมเข้าถึงยาก ขณะที่เป้ากลางบนใช้เวลาที่ผู้รักษาประตูต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะจากน้ำ
การตีเป้าหมายขนาดเล็กเหล่านี้ (20 ซม. x 20 ซม.) ต้องใช้ความแม่นยำอย่างไม่น่าเชื่อ ข้อผิดพลาดที่เล็กที่สุด (ประมาณ 5 เซนติเมตร) มักจะเป็นความแตกต่างระหว่างช็อตที่สำเร็จและช็อตที่เซฟได้ ผู้ เล่นชั้นยอดสามารถโจมตีเป้าหมายเหล่านี้ได้บ่อยถึง 60% ของเวลาทั้งหมด
หากยังไม่ยากพอ การยิงประตูเหล่านี้จะถูกกดดันจากการป้องกันอย่างมหาศาล การยิงประตูที่ประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่ต้องเอาชนะผู้รักษาประตูเท่านั้น แต่ยังต้องเอาชนะผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามด้วย เช่นเดียวกับกำแพงในฟุตบอล ผู้เล่นฝ่ายรับสามารถบล็อกส่วนต่างๆ ของประตูได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดตัวเลือกที่มีให้สำหรับผู้ยิง
เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ มือปืนมักจะใช้เทคนิคหยุดยิง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ
การหลอกยิงประตูจนกว่าช่องยิงจะเปิดขึ้นในโครงสร้างการป้องกัน หรือผู้รักษาประตูทำการเคลื่อนไหวผิดพลาด
สุดท้ายนี้ การยิงประตูให้สำเร็จมักต้องอาศัยโชคเล็กน้อย ผู้เล่นมักจะใช้การข้ามช็อต โดยตั้งใจให้บอลกระดอนขึ้นจากผิวน้ำ พื้นผิวที่ไม่เรียบทำให้เกิดความแปรปรวนตามธรรมชาติในวิถีของลูก นำเสนอความท้าทายที่คาดเดาไม่ได้สำหรับผู้รักษาประตู
อาสาสมัครนั่งบนโถส้วมที่มีความสูงต่างกัน (สูง 42 ซม. และ 32 ซม.) และนั่งยองๆ บนภาชนะพลาสติก พวกเขาบันทึกข้อมูลการเคลื่อนไหวของลำไส้หกครั้งติดต่อกันในแต่ละท่าทาง
เวลาเฉลี่ยในการขับถ่ายอุจจาระระหว่างการนั่งยองคือ 51 วินาที เมื่อเทียบกับเวลาเฉลี่ยของโถสุขภัณฑ์ส่วนล่างและโถสุขภัณฑ์ที่สูงขึ้น: 114 และ 130 วินาทีตามลำดับ ผู้เข้าร่วมพบว่าการถ่ายอุจจาระง่ายกว่าขณะนั่งยองๆ มากกว่าตอนนั่ง
การศึกษาของญี่ปุ่นศึกษาอาสาสมัคร 6 คนที่มีไส้ตรงที่เต็มไปด้วยสารละลายคอนทราสต์และถูกขอให้ปล่อยของเหลวออกจากท่านั่งและนั่งยองๆ พวกเขาถ่ายทำด้วยการถ่ายภาพรังสีสดจากด้านหลังจอภาพ
นักวิจัยพบว่ามุมทวารหนักกว้างขึ้นในท่านั่งยอง ผู้เข้าร่วมยังมีอาการเกร็งหน้าท้องน้อยลงขณะนั่งยองๆ
ผู้ที่เครียดมากเกินไปมีแนวโน้มที่จะเกิดน้ำตาที่เยื่อบุทวารหนักหรือที่เรียกว่ารอยแยก งานวิจัยชิ้นหนึ่งในปากีสถานศึกษาผู้เข้าร่วมที่มีรอยแยกทางทวารหนักเรื้อรังที่มีอาการต่างๆ เช่น ถ่ายอุจจาระลำบาก มีเลือดไหลออกจากทวารหนัก และนั่งลำบาก
ผู้เข้าร่วมใช้ท่านั่งยองบนที่นั่งชักโครกที่ดัดแปลง (โดยงอสะโพกและวางเท้าบนเก้าอี้สูง) เพื่อช่วยเลียนแบบท่านั่งยอง พบว่ามีอาการลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับท่านั่ง
แม้ว่าการนั่งยองๆ อาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง แต่ก็ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล ปัจจัยอื่นๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย ยา และปริมาณของเหลวที่ดื่มเข้าไป อาจส่งผลต่อความถี่และความสม่ำเสมอของการขับถ่าย
โดยธรรมชาติแล้ว บางคนจะใช้เวลาเข้าห้องน้ำนานขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากอาการที่เรียกว่า “ท้องผูกในการขนส่งช้า” ซึ่งการนั่งยอง ๆ นั้นไม่น่าจะช่วยบรรเทาได้
บางครั้งประโยชน์ของการนั่งยองและผลเสียของการนั่งก็มีการพูดเกินจริง ไม่มีหลักฐานยืนยันที่ชัดเจน เช่น การนั่งยองๆ สามารถป้องกันหรือรักษาโรคริดสีดวงทวารได้
และแม้ว่าจะเป็นแนวคิดที่น่าสนใจ แต่ก็ไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่าท่านั่งทำให้เกิดโรคถุงผนังลำไส้อักเสบ (ถุงน้ำในผนังลำไส้ใหญ่)
Credit : สล็อตเว็บตรง
